Hora de Dormir

Olá Mamães e Papais!

Um passo muito importante para o desenvolvimento do bebê é aprender a dormir. E para estabelecer uma rotina saudável de sono é fundamental a ajuda dos pais.
Porém, não se preocupe em impor esta rotina logo no primeiro mês. Tenha em mente que, além do recém-nascido precisar dormir de 18 a 22 horas por dia, ao nascer ele tem muita coisa para aprender. Portanto, curta muito seu filho e aproveite este mês para vocês se conhecerem cada vez mais.
Na hora de dormir, constantes alterações no hábito de sono dos bebês ocorrem de acordo com a fase em que eles estão vivendo.
Geralmente acontece uma evolução através dos meses de vida, até que eles tenham hábitos de sono semelhantes aos dos adultos. Muitos bebês até três meses desenvolvem um padrão de sono de aproximadamente 16 horas por dia, acordando a cada 3 ou 4 horas para mamar.
Com seis meses, a maioria dorme a noite toda, com sonecas durante o dia. Gradativamente, as crianças a partir dos 8-9 meses, em geral, tiram 1-2 sonecas durante o dia, dormindo até 12 horas durante a noite.
Devemos lembrar que, na prática, existem diferenças individuais. Aprender a dormir é um fenômeno complexo, ligado a funções fisiológicas e de maturidade do bebê.

BB
Fonte: Instituto do Sono

Hora do Banho

Olá Mamães e Papais!

Não existe hora mais gostosa como a do banho. Não é mesmo?
E para um banho gostosinho não existe uma ¨receita¨ feita para este momento, nem mesmo uma técnica indicada. Na hora do banho, o mais importante é a segurança e o prazer do bebê!
Pense no horários da família e principalmente do bebê para definir o melhor período para o banho, e procure utilizar este mesmo horário todos os dias.
Assim, além de criar uma rotina, você terá um momento para que possa se dedicar somente ao banho do bebê.
Um banho por dia já é o suficiente, mas, em dias muito quentes, pode-se dar outro banho, se desejar.
O ambiente deve ter temperatura estável, sem corrente de ar, e nos dias mais frios, recomenda-se o uso de um aquecedor.
Com relação à água do banho, não é preciso fervê-la, mas é importante certificar-se sobre as condições da temperatura. A água deve ser morna, entre 36°C e 37°C, que é a temperatura habitual do corpo humano. Você pode utilizar a face interna do antebraço para verificar ou então fazer uso de um termômetro adequado.
O volume de água é um dos cuidados de segurança que se deve ter e, durante os primeiros banhos, recomenda-se aproximadamente 10cm de altura do fundo da banheira. Conforme a segurança de quem habitualmente dá o banho (mamãe, papai, vovó, etc.)for crescendo, pode-se aumentar o volume de água utilizada.


BB

Substâncias Tóxicas

Olá Mamães e Papais!

Materiais de limpeza, medicamentos e vitaminas devem estar fora do alcance da criança. Tranque-os em armários e coloque-os no alto. Comprimidos são muito atrativos, por causa dos tons coloridos, e podem ser confundidos com balas.
Vale a pena uma cautela maior quanto aos inseticidas, pesticidas  e venenos contra insetos em geral. Ao utilizar estes produtos, retire seu filho do local e só retorne depois que não tiver mais cheiro. Essa mesma medida de prevenção deve ser adotada para aqueles produtos que afirmam não liberarem odores.
Muito cuidado também ao colocar iscas para insetos e pozinhos nos cantos da casa. De repente, algum brinquedo, que porventura tiver entrado em contato com o produto pode ser levado à boca - prática bastante comum entre os baixinhos.
Quanto ás plantas, elimine as espécies venenosas, como a flor-de-São João, muito utilizada para decoração natalina.
Em caso de intoxicações e envenenamentos, o socorro urgente é a diferença entre a vida e a morte. Ao suspeitar de um destes acidentes, corra para o hospital mais próximo, levando, se possível, a embalagem do agente causador. Provocar vômitos pode ser perigoso.
Possíveis sinais de envenenamento: vestígios de substâncias na boca ou pele da vítima, hálito diferente, mudança na coloração de boca e lábio, respiração fraca, baixa temperatura, dor ou queimação na boca, garganta ou estômago, confusão mental, sonolência, alucinação ou perda de consciência, redução ou retenção da urina, sangramento, lesão, vermelhidão ou queimaduras, enjôos, vômitos, suor, salivação e convulsões.
Aqui em Florianópolis temos o Hospital Universitário como referência, equipe altamente capacitada para ajudar em casos de intoxicações ou envenenamento.

BB

Florianópolis - SC
Centro de Informações Toxicológicas de Santa Catarina
Universidade Federal de Santa Catarina - Hospital Universitário
Bairro Trindade - Caixa Postal 5199
88040-900 – Florianópolis - SC
Atendimento: 0800 643 52 52
Telefones: (48) 3721.9535/ 3721.9173
Fax: (48) 3721.9083 (CIT)
Site: www.cit.sc.gov.br
E-mail: cit@hu.ufsc.br  Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

Perfeita Unha

Olá Meninas!

Abriu em Floripa a Perfeita Unha, um espaço feminino, aconchegante e recheado de esmaltes nacionais e importados de enlouquecer qualquer mulher. São mais de 400 cores, de marcas nacionais e importadas como: Chanel, Tom Ford, MAC, O.P.I, Dolce & Gabbana, entre outras. Sem contar com a máquina de impressão de unhas, exclusividade na cidade, com infinita opções de decoração, podendo estampar desenhos, figuras, símbolos ou fotografias em unhas naturais ou postiças.
Com serviços de manicure, pedicure, massagem (mãos e pés), unhas decoradas e artísticas, esmaltes nas linhas: Clássica, Premium e Luxo, atendimento sem hora marcada, combos especiais com descontos imperdíveis, atendimento também em homens e crianças, não é à toa que a Perfeita Unha com menos de uma semana já é um sucesso na cidade.
Façam uma visita, vocês vão adorar!

                 

 

Horário de atendimento: Segunda a Sexta das 8:30h às 18:30h e Sábado das 9h às 14h.
Centro de Florianópolis, Rua Esteves Júnior, piso principal do Top Tower. Fone: (48) 3371.0222
www.PerfeitaUnha.com.br

Varizes na Gravidez

Olá Mamães!

Vocês sabem o que são varizes, e o que vocês podem fazer para prevenir o aparecimento na gestação? Se não sabem, sem problemas, o Blog BB vai dar uma ajudinha.
As varizes são vasos dilatados que dificultam a circulação do sangue, a freqüência de varizes na gravidez é muito grande, geralmente surgem a partir do quarto mês, devido à ações de hormônios - como o estrógeno - e aumentam no decorrer da gestação por causa do aumento da pressão do útero na região pélvica. Para evitar o aparecimento das varizes é preciso ingerir cerca de 1,5 litro de água por dia, além de fazer exercícios leves, como caminhada, natação ou hidroginástica, ter uma dieta balanceada e não ficar muito tempo na mesma posição, pois pode agravar as varizes já existentes. Para as mulheres que fumam o risco é ainda maior, pois o tabaco agrava o quadro das varizes, fazendo com que apareçam mais vasos e que eles fiquem ainda mais grossos.
Após todas essas dicas, o ideal é curtir a gravidez sem exagerar nos pecados que fazem mal ao corpo e ao organismo, sempre preferindo ter uma alimentação balanceada e se exercitando de forma leve para não sofrer com o sedentarismo.

BB

Fonte: Consultoria Médica - Dr. José João Lopes (angiologista e cirurgião vascular)

Gripe ou Resfriado?

Olá Mamães e Papais!

Vocês sabem diferenciar a gripe do resfriado?
As gripes e os resfriados são infecções causadas por vírus que afetam as vias aéreas superiores, das quais fazem parte o nariz, a garganta, a laringe, a faringe e os seios paranasais.
Em alguns casos, elas podem atingir, também, as vias aéreas inferiores, ou seja, a traquéia e os brônquios.
A gripe é causada pelo vírus influenza e é um quadro mais intenso, que desencadeia febre alta, dores nas juntas e nos músculos e calafrios. Ela realmente ¨derruba a pessoa na cama¨, como dizem popularmente. Faltas à escola são comuns, assim como ocorre no caso das infecções bacterianas, pois esse vírus deixa o organismo mais fraco e portanto, mais suscetível a outras doenças.
Já os resfriados são causados por outros tipos de vírus, como o adevírus e o rinovírus. O quadro dessa enfermidade é mais brando, caracterizado por espirros, tosse e secreção nasal clara, bastante semelhante à rinite alérgica.
As infecções virais são autolimitadas e duram, em média, três dias. Entre o primeiro e terceiro dia de contágio, já começam a surgir os sintomas: coriza, mal-estar, tosse, febre e obstrução nasal. Em geral, no máximo em uma semana a criança já está recuperada.
Assim que o vírus - da gripe ou do resfriado - ataca o organismo, o sistema imunológico do pequeno começa a funcionar a todo vapor, fabricando anticorpos para combater o invasor (vírus). Mas para ¨dar uma força¨, nada melhor que repouso, boa alimentação, variando principalmente os nutrientes, e ingestão de líquidos. Isso porque a hidratação garante a umidificação das secreções, facilitando, assim, que sejam expelidas pelo organismo. E claro muito carinho!
Vale lembrar que um simples resfriado pode se transformar numa infecção mais séria se o organismo estiver com baixa resistência, ou seja, esses distúrbios podem evoluir para uma bronquite, amidalite ou pneumonia.
Então, Mamães e Papais fiquem atentos aos sintomas para uma melhor avaliação, e consultem o Pediatra.

BB

Fonte: Guia de Saúde da Criança.

Segurança no Trânsito

Olá Mamães e Papais!

Continuando com o tema da semana, Segurança no Trânsito. O Blog BB traz mais dicas super importantes para a proteção do seu filho.
A principal causa de mortalidade em crianças acima de 1 ano de idade são os acidentes, sendo que os automobilísticos respondem por cerca de 50% dos óbitos, seguidos pelos provocados por quedas de altura (25%) e queimaduras (de 10 a 15%).
Em caso de acidente automobilístico, o risco da criança é maior em relação ao adulto, com conseqüências mais graves, sendo que as regiões mais vulneráveis são a cabeça e o pescoço.
O local mais seguro de transportar as crianças em automóveis é o centro do banco traseiro. A entrada e a saída da criança deverão ser feitas sempre pelo lado da calçada. Além disso, deve-se sempre usar as travas que bloqueiam a abertura das portas traseiras. Quanto aos vidros, devem ser mantidos levantados, com uma pequena fresta para ventilação nos dias mais quentes. Uma observação importante : nunca carregue crianças no colo e use o cinto de segurança corretamente.
Outras medidas importantes relacionadas ao automóvel devem ser tomadas. Um exemplo é o perigo de deixar uma criança dentro do carro estacionado. De acordo com a ONG Criança Segura, se a temperatura exterior estiver alta, dentro do veículo o calor praticamente dobra. Nessas condições, os pequenos podem sofrer sérias lesões em poucos minutos, pois seu corpo ainda não suporta altas temperaturas. Portanto, nunca deixe seu filho sozinho dentro do carro e preste muita atenção antes de trancá-lo, certificando-se de que as chaves estão com você e deixando-as sempre longe do alcance da criança.
Além disso ensine seu filho a não brincar dentro ou perto de carros, principalmente em garagens de prédios, estacionamento de shopping e supermercados. Fique atento quando for colocar o veículo em movimento e seu filho estiver fora dele, especialmente quando for dar marcha à ré. Você poderá não ver a criança, causando um acidente grave. Outra dica: mantenha os bancos de trás travadas para impedir que seu filho entre no porta-malas, e coloque a trava para que ele não consiga abrir as portas traseiras por dentro do veículo - em caso de carros com quatro portas.
E lembre-se que: PEQUENAS ATITUDES PODEM SALVAR VIDAS!

BB

Fonte: Código Brasileiro de Trânsito, ONG Criança Segura.