Com as Olimpíadas acontecendo, é um ótimo momento para observar se seu filho tem interesse por algum esporte, e incentivá-lo a praticar.
Todos nós sabemos a importância da prática de esportes para a saúde, o convívio social, e a auto estima. Mas é sempre muito difícil saber qual é a idade ideal para a criança iniciar no esporte.
Não existe um momento certo para a iniciação no esporte. Tudo dependerá da capacidade motriz e da coordenação motora da criança.
É aconselhável, no caso de crianças muito pequenas, que façam primeiro aulas de psicomotricidade, para que comecem a desenvolver essas capacidades. São recomendáveis a partir dos 2 anos de idade.
Dos 7 aos 13 anos de idade, sua capacidade de aprendizagem e treinamento é incrível e progridem a passos gigantes. Nesta etapa se sentirão mais fortes, mais valorizados frente aos demais, e controlarão melhor suas emoções. Podendo prevenir osteoporose e problemas de coluna, além de melhorar o bem estar da criança.
É muito importante que os pais se possível, também realizem algum esporte. Isso servirá de exemplo aos pequenos. O hábito esportivo deve-se ir construindo dia-a-dia e com a participação da família.
Mas antes de praticarem esporte, dois passos importantes a serem seguidos. Vacinas em dia para evitar o contágio de certas enfermidades, e obter atestado médico de aptidão para realizar um esporte.
BB
Fonte: Guia Infantil
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